Tinnitus
PENGERTIAN TINNITUS
Apakah Tinnitus?
Secara umum istilah tinnitus digunakan untuk menggambarkan suara yang dirasakan dalam satu atau kedua telinga. Suara-suara tersebut terdengar terus-menerus atau kadang-kadang dan sangat bervariasi dalam jenis dan kekerasannya.
Dibandingkan dengan rasa sakit, tinnitus bukanlah penyakit, melainkan gejala. Karena itu fokus pertama yang harus dilakukan adalah mencari penyebab tinitus, meskipun tidak selalu mudah untuk mendiagnosanya. Selain berbagai jenis penyakit medis, kebisingan dan stres dianggap pemicu lebih dari setengah dari semua mereka yang terkena dampak tinnitus.
Tinnitus dapat berupa:
- Sebuah dengung atau dering di telinga.
- Sebuah mendesis atau suara menderu.
- Tinggi , rendah , tunggal atau campuran.
- Sesekali atau selalu terjadi terus menerus.
Tinnitus dapat memicu emosi negatif. Seringkali berat ringannya reaksi dari tinnitus tergantung pada persepsi Anda tentang suara tersebut. Jika persepsi Anda negatif, berarti Anda cenderung memiliki respon emosional yang negatif. Ketika hal ini terjadi, dapat membuat otak Anda lebih konsentrasi kepada tinnitusnya. Dan dimulailah sebuah siklus yang mempengaruhi sistem saraf Anda. Kecemasan, gangguan tidur, depresi dan konsentrasi yang buruk dapat terjadi, yang semuanya memperkuat dalam satu lingkaran yang berhubungan yang sangat mengganggu.
Pemulihan pendengaran dan penderita tinnitus : Manajemen Tinnitus .
Manajemen Tinnitus dimulai dengan mencari penyebab kebisingan telinga. Kurangi stres, lebih tenang dan lebih harmonis dengan memperhatikan kebutuhan sendiri adalah aspek yang utama.
Alat-alat penting untuk mencapai hal ini adalah digital noise generators. Suara-suara mengelilingi suara tinnitus dengan selimut kebisingan yang lembut dan sebagai hasilnya dapat melemahkan persepsi yang sangat tidak diinginkan.
Tujuannya adalah bukan untuk meredam tinnitus, tetapi lebih merasakan suasana yang santai, bebas stres dan kecemasan. Sehingga otak kita dapat mempersepsikan suara tinnitus sebagai kurang penting dan seiring dengan waktu akhirnya, seperti semua sinyal yang tidak penting hal ini akan benar-benar memudar.